Viver tem muitos riscos
Que podemos evitar
Para manter a saúde
Não devemos fumar
Nem tão pouco beber
Para a vida esquecer.
Se você está obeso
É hora de se mexer
Faça exercícios físicos
Não se deixe esmorecer
Controle a alimentação
Pra ter mais disposição.
E também da sua mente
Você tem que se lembrar
Dormir adequadamente
Garante o bem estar
Corpo e mente descansados
Nos mantém equilibrados.
Converse com seus amigos
Não cultive a solidão
Viver sempre acompanhado
Faz tão bem ao coração
A vida tem mais sabor
Quando se vive com amor.
E de aborrecimentos
Você deve se afastar.
Não sofrer por aquilo
Que não dá pra controlar.
Guarde suas energias
Pra viver com alegria.
Cátia A. Lopes Nazareth
