Higiene

Este texto pode ser utilizado, na forma escrita ou cantada, em apresentações para crianças, adolescentes ou adultos.

Bom dia para todos

Que aqui hoje estão

Vamos cantar pra vocês

Uma bela canção

Vamos falar de higiene

 Em prol da prevenção

Quando no final do dia

Já cansados do batente

Então nos falta energia

Nem dá pra ficar contente

Nada mais relaxante

Do que banho de água quente.

A hora da refeição

É um momento sagrado

Nós não podemos comer

Em local tumultuado

E todos os alimentos

Devem ser bem preparados.

Lavar bem os alimentos

É cuidado importante

Pois com a contaminação

Vem diarréia arrepiante

E as cólicas meu amigo

Pega o sujeito num instante.

Alimentação saudável

Dá muita disposição

Coma frutas e legumes

Cuidado com o macarrão

Evite frituras e doces

Beba água de montão.

Nossas mãos abençoadas

Não podemos esquecer

Quando formos ao banheiro

Ou na hora de comer

Devemos lavá-las bem

Pra saúde não perder.

E o que falar dos dentes

Que fazem a mastigação

Enfeitam nosso sorriso

Precisam de atenção

Sempre após comer

Não esqueça a escovação.

Ficar de bem com a vida

Não é coisa complicada

Coma e durma muito bem

Faça uma boa caminhada

Cuide sempre da saúde

Curta a pessoa amada.

É bom poder cantar

Para quem é inteligente

Logo entende a mensagem

E a espalha de repente

Vira multiplicador

E ensina muita gente.

Cátia A. Lopes Nazareth